Nexora Nexora
Reģistrēties semināriem
SEMINĀRS

«Hroniskas sāpes jostas daļā un muguras muskulatūras attīstīšanas vingrojumu tehnika»

Semināra saturs

Lekcijas

3
01 Lekcija 1
Nosaukums «Akūtas un hroniskas muguras jostas daļas sāpes».
Veids Teorētiskā lekcija
Lektors Matīss Mežals
Lekcijas tēmas
  • Biežākie sāpju avoti;
  • Riska faktori un profilakse;
  • Diagnostika un indikācijas papildizmeklējumiem;
  • Radioloģisko izmeklējumu interpretācija;
  • Ārstēšana;
  • Ārstēšana;
  • Rehabilitācijas tehnoloģijas;
  • Medikamenti;
  • Mazinvazīvas procedūras;
  • Indikācijas ķirurģiskai ārstēšanai;
  • Mīti un patiesības par muguras sāpēm;
  • Jautājumi, diskusija, 10 min.
02 Lekcija 2
Nosaukums «Fiziskās aktivitātes uzlabo vai pasliktina muguras jostas daļas sāpes?»
Veids Teorētiski - praktiska lekcija
Lektors Agris Liepa
Lekcijas tēmas
  • Muguras jostas daļas sāpes;
  • Vingrinājumu efekts vai defekts;
  • Fiziskās aktivitātes bez speciālista uzraudzības - efekts vai defekts;
  • Jautājumi, diskusija, 10 min.
03 Lekcija 3
Nosaukums «Muguras muskulatūras attīstīšanas un nostiprināšanas vingrojumu tehnika un kontrole»
Veids Meistarklase
Lektors Elvis Rudbahs
Lekcijas tēmas
  • Trapeces muskuļa attīstīšanas tehnika un specifika,;
  • Plecu joslas daļas attīstīšanas un nostiprināšanas tehnika;
  • Rombveida un lāpstiņu muskulatūras attīstīšana, nostiprināšanas vingrojumu tehnika;
  • Muguras atliecēja muskuļa vingrinājumu tehnika;
  • Muskulatūras un stājas izmaiņas novērtēšana;
  • Jaunākie pētījumi muguras muskulatūras attīstīšanā;
  • Jautājumi, diskusija, 10 min.