Balsta kustību aparāts un kustību paterna, to izstrāde

01 Lekcija 1

Nosaukums Sāpes skeleta muskuļu sistēmā, to cēloņi un fiziskā aktivitāte.

Veids Teorētiskā lekcija

Lektors Sandra Rozenštoka

Lekcijas tēmas

• Skeleta muskuļu sistēmas sāpju cēloņi fizisko aktivitāšu ietekmē;
• Sporta ārstu pieeja sāpju cēloņu novēršanā;
• Sporta ārstu pieeja fiziskās slodzes pielāgošanai pacientam problēmu risināšanai ilgtermiņā;
• Jautajumu, diskusija.

02 Lekcija 2

Nosaukums Motorās kontroles vingrinājumi muguras jostas daļas sāpju gadījumos.

Veids Teorētiskā lekcija

Lektors Agris Liepa

Lekcijas tēmas

• Muguras jostas daļas sāpes;
• Terapija;
• Profilakse;
• Jautājumi, diskusija.

03 Lekcija 3

Nosaukums Lolita’s Legacy Pilates.

Veids Praktiskā meistarklase

Lektors Līga Kalniņa

Lekcijas tēmas

• Vingrojumi korsetes daļai;
• Vingrojumi mugurkaulam no Pre Pilates vingrojumu kustību daļām ”Lolita,s Legacy Pilates” skola;
• Klasiskās Pilates vingrojumi vidējam sagatavotības līmenim.
• Jautājumi, diskusija.

04 Lekcija 4

Nosaukums Teorētiski praktiskā meistarklase “Kustības paterna un apjoma izstrāde locītavās.

Veids Praktiskā meistarklase

Lektors Anita Getaute

Lekcijas tēmas

• Kustību izstrāde plecu un elkoņu locītavā,
• Kustību izstrāde plaukstu locītavā;
• Kustību izstrāde gūžu un ceļu locītavā;
• Kustību izstrāde pēdu locītavā;
• Jautājumi, diskusija.