Nexora Nexora
Reģistrēties semināriem
SEMINĀRS

«Sievietes iegurņa izmaiņas grūtniecības un pēcdzemdību periodā, trimestru ieteicamie un disfunkciju specifiskie vingrojumi»

Semināra saturs

Lekcijas

3
01 Lekcija 1
Nosaukums «Sievietes iegurnis un grūtniecības periodi».
Veids Teorētiski - praktiska lekcija
Lektors Evita Kuzņecova
Lekcijas tēmas
  • Kādas izmaiņas notiek sievietes ķermenī grūtniecības laikā. Izmaiņas iegurņa anatomijā un fizioloģijā;
  • Aktivitātes un vingrošana dažādos grūtniecības trimestros. Indikācijas, kontrindikācijas, slodzes dozēšana, biežākās kļūdas;
02 Lekcija 2
Nosaukums «Pēcdzemdību periods, diastāze. Iegurņa pamatnes disfunkcija»
Veids Teorētiski – praktiska lekcija
Lektors Ailī Horna-Butkeviča
Lekcijas tēmas
  • Vēdera taisnā muskuļa atdalīšanās pa Linea Alba (Diastasis recti abdominis) diagnostika un mazināšanas iespējas.;
  • Zinātnisko pētījumu apskats. Riska faktori;
  • DRA novērtēšanas metodes;
  • Vingrojumi, aktivitātes, kas kontrindicētas DRA patoloģijas gadījumā;
  • Konservatīva diastāzes ārstēšana – ieteicamie vingrojumi;
03 Lekcija 3
Nosaukums «Uzturs grūtniecības laikā»
Veids Lekcija
Lektors Gita Ignace
Lekcijas tēmas
  • Jaunās māmiņas uztura pamatprincipi;
  • Cukurs un grūtniece, gestācijas diabēts;
  • Bīstams uzturs grūtniecības laikā;
  • Papildus uzņemamās vielas un uztura bagātinātāji;
  • Jautājumi, diskusija