Nexora Nexora
Reģistrēties semināriem
SEMINĀRS

«Cukura diabēts. Uztura un fiziskās slodzes nozīme dzīves kvalitātes uzlabošanai»

Semināra saturs

Lekcijas

3
01 Lekcija 1
Nosaukums «Cukura diabēts, tā veidi».
Veids Lekcija
Lektors Laila Ušacka
Lekcijas tēmas
  • Fiziska slodze personai ar 1. tipa diabētu;
  • Fiziska slodze personai ar 2. tipa diabētu;
  • Jautājumi, diskusija
02 Lekcija 2
Nosaukums «Cukura diabēta pacienta uztura ieteikumi»
Veids Lekcija
Lektors Ilze Lutere
Lekcijas tēmas
  • Cukura diabēta priekšvēstneši – insulīna rezistence;
  • Kas jauns cukura diabēta pacienta ēdienkartē?
  • Kāpēc svaram ir tik liela nozīme?
  • Kā veselīgi papildināt ēdiena karti ar garšvielām?
  • Noderīgas uztura receptes;
  • Jautājumi, diskusija.
03 Lekcija 3
Nosaukums «Pielāgotās fiziskās aktivitātes personām ar cukura diabētu»
Veids Teorētiski-praktiska lekcija
Lektors Elza Sebre
Lekcijas tēmas
  • Funkcionālā stāvokļa novērtēšana pirms fizisko aktivitāšu uzsākšanas;
  • Fizisko aktivitāšu veidi personām ar cukura diabētu;
  • Aerobas slodzes fiziskās aktivitātes personām ar cukura diabētu;
  • Spēka treniņi personām ar cukura diabētu;
  • Lokanības un līdzsvara treniņi personām ar cukura diabētu;
  • Praktisks vingrinājumu komplekss apakšējo ekstremitāšu funkciju uzlabošanai (pēda +potīte);
  • Jautājumi, diskusija.