SEMINĀRS

«Mugurkaula segmentu veselība, diagnostika, kustību biomehānika un terapeitiskie vingrinājumi»

Lektori

Baiba Šķēle

sertificēta, apmācīttiesīga fizioterapeite, RSU, LSPA klīniskās prakses vadītāja fizioterapijas studentiem

Sintija Priede

RSU, LSPA lektore, fizioterapeite, B kategorijas trenere

Par semināru

Šis seminārs veltīts mugurkaula jostas, krūšu un kakla daļas veselībai, biežākajiem strukturālajiem un funkcionālajiem traucējumiem, kā arī to ietekmei uz kustību kvalitāti un sāpēm. Tajā aplūkotas disku trūces un protrūzijas, spondilolistēze, radikulopātija, segmentāra nestabilitāte, mobilitātes ierobežojumi, stājas un elpošanas īpatnības, kā arī iegurņa un gūžu loma mugurkaula funkcijā. Praktiskajā daļā uzmanība pievērsta kustību biomehānikai, vingrojumu modifikācijām, kļūdu un kompensāciju korekcijai, kā arī terapeitisko vingrinājumu izvēlei dažādu mugurkaula problēmu gadījumā.

Semināra saturs

Lekcijas

2

01

Nosaukums «Mugurkaula segmentu veselība: strukturālo traucējumu diagnostika, mobilitātes nozīme un terapeitiskie vingrinājumi» 3 daļās.

Veids Teorētiski-praktiska lekcija

Lektors Baiba Šķēle

Lekcijas tēmas

strukturālas izmaiņas - mugurkaula jostas daļas protūzijas, diska trūces, spondilolistēzes ar/bez radikulopātiju;
iegurņa zonas novietojums, ietekme uz muguras jostas daļas sāpēm;
gūžu mobilitātes ietekme uz muguras jostas daļas sāpēm;
vingrojumu demonstrācija/apmācība;
jautājumi, diskusija.

02

Nosaukums «Kustību biomehānika funkcionālajā treniņā: efektivitāte ar un bez palīglīdzekļiem»

Veids Teorētiski-praktiska lekcija

Lektors Sintija Priede

Lekcijas tēmas

kustību analīze vingrojuma laikā;
modifikācijas pie specifiskām muguras problēmām;
kļūdu koriģēšana vingrinājumu drošai un precīzai izpildei;
ķermeņa kompensācijas, mehānismi kurus drīkst vai nedrīkst pieļaut;
jautājumi, diskusija.